Toate emoțiile, chiar și cele care sunt suprimate și neexprimate, au efecte fizice. Emoțiile neexprimate tind să rămână în corp ca niște mici bombe cu ceas – se spune că acestea sunt boli aflate în incubație.
Psihoterapia centrată pe corp descrie abordări terapeutice care integrează corpul fizic al clientului în procesul de terapie. Este numită È™i Psihoterapie Somatică - un proces care recunoaÈ™te relaÈ›ia intimă dintre corpul uman È™i bunăstarea psihologică a unei persoane.
​
Psihoterapia centrată pe corp ne oferă acces la amintiri, emoÈ›ii È™i credinÈ›e care depășesc cuvintele È™i cunoaÈ™terea. Dacă te-ai chinuit să înÈ›elegi cum corpul È™i mintea ta se află aparent pe pagini diferite, psihoterapia somatica le poate ajuta să comunice din nou.
​
Desigur, această formă de psihoterapie nu se limitează la reconectarea legăturii dintre minte și corp.
Având studii masterale în psihologia sănătaÈ›ii, abordarea mea terapeutică vizează È™i psihoterapia bolilor fizice.
